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 さて、今回質問させていただきたいのは ①皮や爪を剥いてしまう癖の治し方 ②傷跡の消し方 の二点についてです。 ①私は生まれてからずっと爪を噛む癖が治らず、爪の白いところがほとんどない上に十本すべての指にささくれがあります。 また、半年剥がしたかさぶたをかんだり、飲み込んだりすることもあります。 皮膚むしり症の人の多くは、繰り返し毛を抜いたり、爪や頬の内側をかんだりするなど、 体に関連する反復行為 も行います。 爪を噛む、手のゆび先の皮膚を歯で剥がしてしまう 癖を治したいのですが、何か良い方法はないでしょうか。 ・そもそも病院などで診療を受けた方が良いでしょうか ・癖なので意識の問題なのでしょうか →意識の場合、どういったことをすれば良いの 観覧注意 爪剥がし Youtube 爪剥がし 自傷